便秘在不干燥的天气也会有的，只不过天气干燥的时候更容易发生，便秘与平时生活习惯、饮食方式以及自身肠道功能方面的问题有关。
长期便秘可导致痔疮，肛裂等。养成每日定时排便的习惯。要多吃富含纤维素蔬菜及水果等，另外也可以在水里面加一些蜂蜜可以润肠道。
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