女生有性欲憋着

是不太好的，性欲望要求是说明机体的激素代谢正常，适当的做爱，可以愉悦身心，如果是强行的自我控制，对身体也是不会导致影响的。

女性有性欲，如果憋着对身体也不是很好。可以想办法分散自己的注意力，比如和朋友聊聊天，玩游戏或者到街上逛逛街，看电影等。

人的性欲也是受大脑控制的，所以要学会自己克制自己，尽量不要养成手淫等不良习惯，平常保持乐观、积极向上的心态。