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少白头19年了怎样能让头发变黑

提问时间：2020-06-08

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

少白头与遗传、心理压力、睡眠不足等原因有关，建议多吃黑豆、黑芝麻等黑五类食物，使用制何首乌泡水饮用，促进白发减少。

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