舌胎厚的治疗只是中药就可以么？

我从小比较瘦弱，舌苔几乎一直都是发白厚腻，用手摸下舌根感觉是臭的，讲话呼出来的气都有臭，我的手脚一到冬天就是冰冷的，以前将水果当饭吃，饿了吃水果渴了吃水果，很少吃雪糕和冷饮，平时还感觉腹胀，食欲不振，一直到现在都是这样，所以我想咨询下调理的方法。 想得到怎样的帮助：请问，对于舌胎厚的治疗有什么方法，只是吃中药就行了吗？