平时饮食上就要注意，避免摄入太多含糖量高的食物。每天尽可能做到少吃多餐，一日分六餐进食，饮食清淡，多吃粗粮，不要经常吃一些淀粉类的食物。
另外运动也是降血糖的很好的方法。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
