我脸上长斑前后五年时间了

病情分析：你好，根据你所描述的情况。脸上长斑的原因有多方面，比如内分泌失调，家族遗传，精神作用，日光暴晒等等。指导意见：建议可以到皮肤科做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。

比如采用激光疗法或冷冻疗法，平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要保持心情舒畅，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。