我突然发现自己血压高压160低压80怎么办

你好建议口服珍菊降压片治疗定期复查，服药要坚持高血压病一经确诊，即应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。

决不可服服停停。这样不但不能控制血压，还会诱发脑出血等并发症。因此，高血压病人，应在医生指导下，坚持做到“终生服药。

这对预防和推迟并发症的发生有重要意义。