女性睡眠不好的原因是什么？

通常出现睡眠不好的原因是比较多的，可能是由于病理性因素或者是生理性因素所引起的。比如在睡觉之前喝了咖啡、浓茶，或者是看了鬼片等情节紧张的电视，从而引起失眠的现象。

也可能是出现了植物神经紊乱、血压升高、内分泌失调、抑郁症等疾病导致出现失眠症状。建议最好可以去正规医院查明一下具体原因，然后再对症治疗。

必要时可以在医生的指导下吃安眠类的药物，一定要谨遵医嘱，不要盲目吃药。