问患者提问

喝酸奶血糖高

我连续喝了四个月的酸奶,早晨喝,天天早晨起来喝一个100ml,血糖会不会高啊?

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

因为酸奶在加工过程中经常要加入白砂糖等,所以有人担心酸奶不适于糖尿病患者食用.但是,加糖酸奶的GI(血糖生成指数)也只有48.0,仍属于低GI食物.因此,糖尿病患者是可以喝酸奶的.但是不要超过每日250ml.祝好

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