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患者提问

体重虽然瘦下来了,但我身上的肉松了。

减肥了1个月,体重瘦了26斤,可是不显瘦,肉松了。我该怎么办呢,马上就去南京艺考了。
提问时间:2020-01-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助以上是对“体重虽然瘦下来了,但我身上的肉松了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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