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我为什么老得这么快?

你好，我今年才27岁可是我看上去像35岁左右的样子，和同龄的人出去玩别人总是说我是不是她们的大姐，这让我很伤自尊，我想问一下我为什么老得这么快呢？有什么方法可以年轻一点吗？这方面我一直也没有接受过治疗哦这方面我一直也没有接受过治疗哦

提问时间：2021-07-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您在日常生活中应该保持乐观的心态，良好的情绪状态，是您年轻的首要条件，另外要多做皮肤的护理，可以用牛奶鸡蛋清蜂蜜，自制面膜每天养护肌肤有很好的保湿润滑和增加肌肤弹性的功效。
另外要多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加体育运动。体育运动能够加快新陈代谢，延缓衰老的速度

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