身上过敏很严重怎么办

身上过敏很严重需要按时的服用抗过敏的药物进行治疗，多喝些温水，促进身体的代谢功能，避免吃一些海鲜之类的食物，避免接触过敏源，时刻的观察身体过敏的症状是否有所减轻，一定要用清水洗脸，不要涂抹含有激素的化妆品，卧室的门窗多打开通风，睡眠时间要充足，情绪不要特币紧张，多吃一些新鲜的水果，多注意保暖，灰尘天气尽量不要出门。