你好,打坐很多人使用鼻观心、心观鼻的静心法门都有这个现象,这时候要检讨下改变您的静心法门,是否太专注于头部了,所谓意到气到,气是否都凝结在头部了。
建议改用观空法门,或是观涌泉,先把气导散开来。
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