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患者提问

打坐时额头中间有个点像发紧发热的感觉,自己把持不住,是怎么回事?

提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好,打坐很多人使用鼻观心、心观鼻的静心法门都有这个现象,这时候要检讨下改变您的静心法门,是否太专注于头部了,所谓意到气到,气是否都凝结在头部了。

    建议改用观空法门,或是观涌泉,先把气导散开来。

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