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月经时如何预防乳腺疾病?

前几天我听说现在有不少女性都患上了乳腺疾病,着冰镇的事特别难治疗的,而且不少人有复发的危险,所以了解一下女孩子在于月经的时候如何预防乳腺疾病. 想得到怎样的帮助：月经时如何预防乳腺疾病?

提问时间：2021-04-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,月经时乳房在月经前7～10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天回复正常。
呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

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