肚子上腹突然胀痛什么原因

感觉上腹部那里有点胀痛，如果是在肚脐左上的话，有可能是胃痛导致的，也可能是因为平时缺少运动引起的，那么如果说注意休息，就可以马上恢复的话，问题不是很大的。

要注意三餐规律，不要暴饮暴食的。而且要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，不易消化的食物，平时要注意避免着凉的情况。