轻微射精障碍饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。可以吃韭菜,西红柿,羊肉等常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。
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