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这两天睡睡觉腿总抽筋，怎么办

这两天睡睡觉腿总抽筋，怎么办这两天睡睡觉腿总抽筋，怎么办

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡觉腿总抽筋可能是缺钙，也可能是有着凉，运动量大等因素影响，出现这种情况要注意多加强营养指导意见：可以考虑吃些牛奶，骨头汤，排骨，豆腐等，平时多晒晒太阳，睡觉的时候注意腿部的保暖，可以适当补充些钙片

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