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患者提问

医生,我2年都没长高了。我才12岁啊!

女,12岁。身体没什么疾病,就是体质不好。有点缺钙,现在初二,我只有154cm,从上初中开始,就没涨过一点。有点点胖曾经治疗情况和效果:我每天都会运动,从散步到跑步,每天的营养都很全面。想得到怎样的帮助:您能告诉我些长高的方法吗?
提问时间:2020-09-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    能不能长个子就是看骨骺有没有闭合,但你现在12岁,一般闭合是在24、25岁。除了营养的问题,最重要的还是要锻炼。

    ,要多做运动,尤其是对脊椎纵向的压力。篮球,跳高,推荐你跳绳最有用了。

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