铁棍山药蒸着吃可以降血糖码

病情分析： 铁棍山药所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，药食两用。另外，铁棍山药本身几乎不含脂肪；

其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强人体免疫功能，延缓细胞衰老。对糖尿病人有一定的好处。

意见建议：洗净后可以蒸、煮、炖、均可，对人体有极高的保健和治疗疾病的作用。