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感觉自己很老

感觉自己很老我十七岁同伴都是嫩嫩的我平时有时候熬夜吃点垃圾食品

提问时间：2021-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：女孩是否漂亮一定要注意保养。学会打扮自己。指导意见：一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。
这样才能年轻。以上是对“感觉自己很老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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