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女生内分泌失调吃什么食物好

我最近发现我的月经不规律，一个月可以来两次，去医院检查诊断内分泌失调，这个病吃什么食物好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性内分泌失调有很多诱发原因，如生活不规律，熬夜，长期紧张，饮食不调都可以引起内分泌失调，尽量的清淡饮食，多吃点蔬菜水果，谷类食物，每天保持一杯豆浆，可以多吃豆制品。
少吃辛辣食物，油炸食物。

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