如果是由于气虚所引起的气短,四肢无力的症状。患有气虚的病人,在平时可以多吃一些营养易消化的食物,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静。
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