出现这种负面情绪很正常，可以容许自己短暂郁闷，但若总让负面占据自己甚至怀疑自己就不太对了，接下来是调整心情分析情况的阶段，了解退步的原因，客观还是主观多一点。
最重要的是你有没有勇气再挑战自己。找到适合你自己的竞争理由并且为此拼下去。
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