病情分析:你好,你说右侧后腰胀翻身的时候明显,那这种情况考虑有腰肌劳损的可能。指导意见:根据你描述的情况,考虑有腰肌劳损的可能。
睡觉的时候腰下面可以垫一个低的枕头。另外平时做做腰背肌锻炼,加强腰肌的收缩力。如果有必要,也可以口服万通筋骨片之类的中成药。
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