心理治疗是恐惧症的首选治疗措施，其中系统脱敏疗法或暴露疗法是用得最多的心理治疗方法，且效果好。而认知行为疗法对恐惧症的短期疗效和长期疗效均较好，除了心理治疗之外药物治疗能够迅速控制。
抗抑郁药在恐惧症的治疗中也有重要作用。
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