我的右臂肌肉困疼，是若干年前不慎受寒

您好，从中医角度说您可能是受风引起寒证，是指因感受寒邪引起的一类病证。因寒为阴邪，其性清冷，凝滞收引，故易伤人阳气，阻碍气血运行。

指导意见我建议你1晚上睡觉时穿着衣服用被子捂着，再热也不能掀开被子,做一个月，效果很好2针灸，合谷，足三里，曲池，手三里（打通经脉，快速解除病痛，排除病气，培本固原，治疗根本）3放宽心，想开些，注意饮食，多休息，祝你早日康复