1、如果是酸痛可以视为正常，跟缺乏锻炼或过度劳累有关。2、钙缺乏有局部酸痛的表现，还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等表现。
,1、避免久坐，适量运动。2、增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等钙丰富食物。3、持续时间长了得安排时间到医院做个B超。
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