腿下蹲有声音

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，会因摩擦而发出声音。

久坐，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。建议近段时间注意休息，如果没有出现疼痛或者关节活动受限，不需要处理；

当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊。