老年人不要吃这个，因为这个的主要成分虽然可以短时间内使阴茎勃起，延长性生活的时间，但是长期服用会使机体形成依赖性，需要不断增加剂量才能达到原来的，因此不要服用。
多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。可以适当运动，锻炼身体。
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