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怎样的运动可治肩周炎

我肩膀一直酸痛难受，到医院检查查出患有肩周炎，这种情况应该怎么通过运动锻炼治疗呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎主要是指肩部肌肉的慢性劳损，很可能还是一个急性损伤，当时不注意，没有系统治疗，导致发展为肩周炎。肩周炎的治疗，主要靠功能锻炼，药物只是辅助作用，具体的锻炼包括，旋转运动，平伸，外展上举等，不过可以辅助一些活血化瘀的药物，针灸理疗。

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