人流后12天了

病情分析：你好，你所说的这些食物是可以食用的，应该正确的理解和对待。指导意见：应避免受凉熬夜劳累烟酒刺激，饮食营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，逐渐的恢复正常的身体状态。

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