从5月份以来睡眠不好

病情分析：您好，根据叙述建议到医院做个体检，查一下血尿常规及肝肾功能，上腹彩超等，判断下身体目前的情况。指导意见：建议平时放松心情，不要给自己太大压力，多与家人及朋友交流沟通，增加户外运动，避免焦虑。

以上是对“从5月份以来睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！