左手食指干裂、脱皮严重

一直有剪指甲剪很短的习惯，最近学吉他，左手按和弦，需要很用力，先是起茧子，慢慢茧子掉了（我也有撕一点*??`) ）慢慢就开始脱皮，一层一层的干，一层一层的脱，现在指腹脱到一半了。后来有一直在擦橄榄油之类的 ，感觉好了一些。想得到的帮助：怎样快速好起来 表示停了三周的吉他课了