病情分析： 您好，一般青春期会出现各种性征的变化，声音的性质基本已经决定，人为的改变是不起作用的。意见建议：您好，青春期适当补充一样，可以增强免疫力，对身高的增长也有好处。
所以有营养的食物均可吃，另外可以补点钙。
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