你好,
1、休息潜入期：入睡时间超过30分钟。
2、休息维持：许多患者虽然能够入睡，可感到休息不能解乏，醒后仍有疲劳感，夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。
3、休息质量：许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着.
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