我患有皮肤病已经4年啦。

你好！单一的药物治疗牛皮癣效果不是很好的，牛皮癣这种皮肤疾病目前可以达到临床治愈，困此牛皮癣患者一定要急时到正规的专科医院去就诊并且几年到几十年或终身不反复也是可以的，没有一家医疗机构和任何药物能保证彻底治愈牛皮癣永不复发，只是病情稳定维持时间长短而已，目前通过规律的治疗用药实现病情长时间的持续稳定就是一种比较理想的疗效。

但同时也要注意牛皮癣愈后的护理。建议您在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉属热性腥发食物尽量少吃，海鲜是容易引起过敏的食物也尽量不吃，酒尽量少喝。

多吃一些富含维生素多的水果。