早晨总被尿憋醒，但尿量很少

病情分析：根据您的叙述，您的情况有可能是尿路感染、前列腺的炎症的表现。发病可能与手淫、久坐、憋尿等因素有关。指导意见：检查一下尿常规、前列腺常规看看。

可以请中医大夫看看，选择中药如猪苓汤合四逆散加减调治一下。保持心情舒畅，避免手淫，避免久坐，避免憋尿。避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。