怎样练出八块腹肌？在最短时间内

病情分析：不知道你现在具体身体素质情况怎么样，一般来说像您说的这种情况在十几天是做不到这种情况。指导意见：别说十几天，像您说的这种情况需要几个月的时间或者是半年以上左右的时间才能变成这种情况以上是对“怎样练出八块腹肌？

在最短时间内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！