我女朋友来月经前老是发热、没力气？

病情分析： 您好，月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。意见建议：月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。

因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。