问患者提问

年轻人健忘补什么

经常性健忘，刚发生的事一会就忘了，但有些事就忘不了，只是病吗？

提问时间：2022-09-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你所说的这种情况在每个人身上均会出现，不属于疾病，与个人的身心状态有很大的关系。指导意见：应该在饮食上营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态和充足的睡眠，适当的活动锻炼，保持身心各方面的平衡与健康，避免或减少遗忘的发生。

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