髋关节弹响，请教专业医生，谢谢

一年左右因左侧摔倒，当时侧面痛也没就医，过了三天就没有痛过了。左侧的软组织都有点硬块，在活动是感觉到有块移动的肉。现在左髋关节有点弹响，并和右边对比了一下。仰卧，右边腿向外侧伸展，弧度大了髋关节也弹响，这是没摔过的。而左边，腿向内侧伸展不会弹响，向外侧比左边弧度小都会弹响。走路还是没什么异常。请问医生，这有什么问题吗？特别是以后？该注意什么？