如何降低雌激素？

你好小姑娘，这种情况建议你监测一下卵泡，从来月经那天开始算起，在月经周期的第11天，13天，14或者第15天，分别做个妇科彩超，观察一下卵泡和子宫内膜的发育情况。

对内分泌影响最大的就是精神因素，比如精神压力过大，过分紧张，情绪波动等等。调理好情绪，适量运动，生活规律，不要熬夜，您的激素水平就会慢慢都调整到最佳状态。