偶尔眼睛看东西发黑是什么原因

您好，您所述这种情况，可能尤其是从卧位或蹲位站起来时更容易出现眼睛看东西发黑，原因是平时血压较低，又缺乏体育锻炼，使下肢静脉血管张力低血液回流缓慢,血液积聚在下肢稍多所致头部供血减少，视网膜缺血引起视物模糊，眼前发黑。

指导意见建议增强体育，多做的锻炼如跑步、游泳等锻炼下肢，使腿部肌肉力量加强（肌肉泵作用）促进静脉回流这样使头部供血量充足了，症状就会逐步好转。