根据你的描述,你的这种情况属于长期做一种工作,导致的手部肌肉的长期慢性劳损引起的酸痛的症状。指导意见对于你的这种情况,建议你可以使用热毛巾进行局部热敷治疗,在热敷后局部涂擦消肿止痛顶进行按摩治疗,如果有时间去医院看看中医,做做针灸治疗,帮助疏通局部经络,这样就可以很快痊愈了!
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