问患者提问

半夜醒来身体筋疼

我平常有时肌肉酸痛，凌晨4、5点全身肌肉、筋骨酸痛加剧、全身没劲，放不下，这种情况是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑受凉或肌肉劳损引起的不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，积极参加户外锻炼，增强体质。

相关问题