我家的小夜猫睡反觉了吧，白天多让他玩会

睡前先让喝一点奶，垫实他的胃；然后，营造一个睡觉的氛围，将灯光调到最暗；接着，就给他讲一些轻柔的故事，或者重复性的故事（比如，从前有座山，山里有座庙…），又或者可以让宝宝看着你的手指，你数数。

这样的话可以安抚宝贝的情绪，使他慢慢静下来。或许可以！如果该做的都做了，宝贝还是这样，会不会宝宝缺少某种元素，或其他的，我想最好还是去医院检查一下，让医生给个建议，比较保险！希望宝宝能早日入睡！