月经期减肥瘦了12斤正常吗？

月经期减肥瘦了12斤不正常，这样减肥很容易伤身体的，减肥还是应该健康减肥比如通过运动锻炼、注意饮食，禁油腻及高热量的食物。

在市面上有很多瘦身产品瘦身效果挺好的，但是有些人爆瘦以后身体就不好了，随之而来的就是月经不规律，要么月经延迟要么提前出现。

有些还会出现抵抗力下降，很容易感冒，或者出现胃病之类的。