病情分析:您好!高三学生的学习任务很重,压力很大,经常很多人睡眠不足,精神状态不佳。首先,这就很不利于学习,当然记不牢。
指导意见:记忆还是需要方法的,需要遵循艾宾浩斯遗忘曲线的原则,不断进行巩固记忆。饮食上可以适当补充一些核桃、腰果等坚果类的食物,也可以适当吃一些安神补脑的口服液。
所谓的英泰含片应该是厂商专门推销的,不一定有效果的,不建议吃!衷心祝您学习进步!考上理想的大学!
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