你好；频繁地打哈欠；注意睡眠休息生活习惯的调养养成习惯化.使大脑进生物钟状态。我建议你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。
还有可能是颅压增高，主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。祝你健康。
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