你好,临床上血压的正常值是高压90到140,低压60到90。指导意见所以说你的血压在低压有点偏低的。但不是很严重。
平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血,还要多出桂圆和大枣。还可以多吃一下像猪肝,菠菜,核桃,糯米、老鸡、鸡蛋,牛奶,猪肉等食物。
头晕的话可以喝点生脉饮,具有益气养阴的作用。要多休息,不要熬夜。
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